Jakarta. Guna menjaga kebugaran fisik, Prajurit Batalyon Mandala Yudha Kostrad melaksanakan kegiatan Senam Spartan Komando (Sparko) di lapangan depan Mako Yon Mandala Yudha Kostrad.
Hal tersebut disampaikan Danyon Mandala Yudha Kostrad Letkol Inf Syafruddin, dalam rilis tertulisnya di Markas Batalyon Mandala Yudha Kostrad. Banten, Kamis (21/4/2022).
Senam Sparko ini merupakan kegiatan olahraga Program Angkatan Darat yang dilaksanakan oleh prajurit Batalyon Mandala Yudha Kostrad, cucuran keringat yang mengalir dan semangat terpancar dari wajah para prajurit Batalyon Mandala Yudha Kostrad walaupun sedang menjalankan Ibadah puasa tidak membuat surut semangat prajurit.
Senam Sparko merupakan jenis olahraga yang dapat membentuk fisik prajurit menjadi sehat dan penuh energik, Senam Sparko ini memiliki berbagai jenis gerakan mulai dari penguatan tangan, kaki perut dan gerakan-gerakan senam kombinasi dantaranya Mountain Climber, Hall Burpes, dan Burpes dimana pada masing-masing gerakan dilakukan sebanyak 10 kali dan dilakukan sebanyak tiga set setiap latihan.
Danyon Mandala Yudha Kostrad Letkol Inf Syafruddin mengatakan jika tujuan dilaksanakan Senam Sparko ini untuk memelihara kebugaran tubuh dan memberikan refresing dari tugas sehari-hari sehingga dapat terhindar dari penyakit diantaranya meningkatkan fungsi jantung, menurunkan berat badan, meningkatkan daya tahan tubuh terhadap serangan berbagai macam penyakit dan tujuan jangka panjang untuk menunjang kegiatan dinas sehari-hari serta meningkatkan hubungan silahturahmi dan kepedulian antara prajurit guna saling mengenal lebih dekat satu sama lain. (Penkostrad).
Autentikasi
Kapen Kostrad, Kolonel Inf Agus Soeprianto, S.I.P.
Komentar